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治疗更年期综合症的饮食

时间:2017-10-23 14:11

来源:未知

作者:admin

【引言】:

html模版 核心提示: 酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。 很多人说更年期的女人很可怕,其实不然,这只是因为大家在更年期中并没

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核心提示: 酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。


  很多人说更年期的女人很可怕,其实不然,这只是因为大家在更年期中并没有好好调理,今天小编要为大家说的就是治疗更年期综合症的饮食,懂得在更年期中进行饮食调理,就不会让出现大家所说的这种情况了。

  人们治疗更年期综合症的饮食之一、合欢花粥

  合欢花(干品)30克,或鲜品50克,粳米50克,红糖适量。

  人们治疗更年期综合症的饮食之二、首乌大米粥

  首乌10-30g(布包),大米(或小米)100g。用法:放砂锅内共煮粥。每天 1剂,供早、晚餐服食。

  人们治疗更年期综合症的饮食之三、枣仁粥

  酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。

  人们治疗更年期综合症的饮食之四、枸杞肉丝冬笋

  枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

  关于治疗更年期综合症的饮食今天就为大家说这么多,相信大家在看了上文之后也都了解清楚了,如果您还有什么疑问的话,欢迎在线咨询专家,专家会针对您提出的问题,为您一一解答。


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