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我认为可以归结到两个原因:缺少爱的支持以及缺少正反馈

时间:2019-09-16 15:15

来源:未知

作者:admin

【引言】:

抑郁症我认为可以归结为2个原因? 抑郁症其实在我们看了那么多的报道之后大概也知道是什么原因造成的了?抑郁症比较多的圈子就是娱乐圈的了,为什么是这样的呢?大家这就可以看出来其实就是因为生活的环境个人的性格造成的,再这样的情况之下缺少爱的

  抑郁症我认为可以归结为2个原因?抑郁症其实在我们看了那么多的报道之后大概也知道是什么原因造成的了?抑郁症比较多的圈子就是娱乐圈的了,为什么是这样的呢?大家这就可以看出来其实就是因为生活的环境个人的性格造成的,再这样的情况之下缺少爱的支持以及缺少正反馈,久而久之就会造成这样的疾病。

  我认为可以归结到两个原因:缺少爱的支持以及缺少正反馈。

  曾经在医院实习过一段时间,也碰到了很多抑郁患者,包括我自己,也是曾经深陷抑郁的大坑里。后来好不容易出坑后,我开始反思,为什么自己的情绪这么容易陷入负面,甚至一度往绝望的方向偏移。

  第一,大多数抑郁症患者背后有一个不是那么和谐的家庭。小时候的家庭暴力和争吵,势必会给孩子带来很强的不安全感。作为人的本能,当不安全感来袭时,会先去试图思考如何生存。这也是抑郁症的人会比别人来的敏感和懂事的原因。只不过这种懂事并不是父母教育的来的结果,而是动物在危机意识来临时做的本能反应和自我保护机制。而抑郁症患者,很多都具备了讨好型人格,也是自我保护衍生的结果。

  缺少爱的支持的人总是小心翼翼地讨好式地活着,他们害怕纷争害怕被抛弃。他们懂事而敏感,因此也就更容易受伤。当心灵的创伤没有得到有效愈合时,伤疤会不断扩大,直到感受不到痛。

  第二点,缺少正反馈。人这一辈子,其实是很需要正反馈的。这种正反馈可以表现为别人的赞赏和夸奖,自己心灵的满足感和成就感,实质性的荣誉和奖项。一个人在积极的氛围里成长,受到积极的正反馈的激励,这样的人性格就容易乐观积极。反之,如果一个人老是接触到负面信息,面对的只有指责和打击,就容易觉得自己一无是处,产生“生我何用”的负面情绪。

  当一个人缺少爱的感情支持,又缺少正反馈的正向激励,这样的人就容易陷入抑郁黑暗的漩涡。“反正没有人在乎我的感受”“我也挺没用的”这样的情绪会反复作怪,先是失去自信,然后变得自卑,接着开始失望,后来失望一点一点累积就变成了绝望。

  我认为可以归结到两个原因:缺少爱的支持以及缺少正反馈。以上的原因基本就是抑郁症患者发病的原因,所以想要治疗好抑郁症患者我们还是要给与抑郁症患者爱和支持,对于抑郁症患者来说这真的是很重要的,希望所有的抑郁症患者都可以真正的走出抑郁。

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