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真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验?

时间:2019-10-07 10:19

来源:未知

作者:admin

【引言】:

真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验? 抑郁症发作的时候我们基本上正常的人无法了解到底是怎样的体验,所以生活当中总是可以见到很多的人站着说话不腰疼,认为情绪的问题可以自己控制,让别人坚强一点,其实在这里小编想要提醒大家,如果做不到理解,

  真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验?抑郁症发作的时候我们基本上正常的人无法了解到底是怎样的体验,所以生活当中总是可以见到很多的人站着说话不腰疼,认为情绪的问题可以自己控制,让别人坚强一点,其实在这里小编想要提醒大家,如果做不到理解,希望也要尊重,你的话真的可以深深的伤害到抑郁症患者的,下面为了让大家更彻底的了解抑郁症患者的症状表现,作出以下的描述。

真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验?

  真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验?

  抑郁症病人犯病时的状态我觉得可以用两个字来形容,“黑暗”,尤其是重度抑郁症患者,发病的时候真的很痛苦。之前有一个抑郁症患者向我描述了他发病时的症状,今天就来跟大家讲一讲。

  心情特别不好,悲观绝望,整个世界都是一片黑暗

  那种心情不好并不是我们平常说的心情不好那么简单,那种感觉真的是生不如死,感觉度日如年,对什么都不感兴趣,感觉自己特别无助,自己特别没用,有时候感觉自己还有幻听,总觉得有人在自己的脑子里说话,整个世界都是一片黑暗!

  脑子不听使唤,思维迟缓

  抑郁症发作的时候,自己的思维就像停止运转了一样,好像完全不听使唤一般。

  有时候你越想摆脱这个痛苦感受,反而被束缚得更深,别提那个时候多么严重了。

  很多时候自己真想一了百了了。

  行动力差,不想出门,不想吃饭、不想动弹

  要知道抑郁症最严重的时候会出现一些木僵状态,也就是会行动迟缓,很多时候你会发现这些都不是自己可以控制的,

  而且在最严重的时候完全不想社交,过去喜欢吃的美食也不再有欲望。

  有的时候严重到,吃饭、喝水都觉得累,各人卫生也不顾,蓬头垢面,不修边幅。整个人都是和呆了一样的。

  悲观消极,有自杀的冲动

  记得最严重的时候,自己真的不想活了。

  那个时候很多人觉得抑郁症是矫情,可是只有体验过抑郁的人才能明白,你脑子中无时无刻会出现一个声音就是告诉你活着多么多么痛苦,这个时候你能坚持不被它们欺骗正常生活已经是很不容易的了。

  在这里,也想提醒大家,多给抑郁症患者一些关爱,自杀企图、自杀行为是最危险的症状,必须提高警惕。

  躯体化症状:失眠、恶心、出汗、胸闷

  抑郁症其实不单单是心理的痛苦,有时候还有一些躯体化症状,比如失眠、恶心、出虚汗等。

  有的时候抑郁症带来的身体上的痛苦不亚于心理方面,这个时候你会发现自己就像一个被灌了铅的石头一样,那感觉别提有多痛苦了。

  我感觉我身边的空气被一点点抽走,我觉得我生活在一个透明的玻璃罩子里面,我看着外面的一切,但我无法融入,实际上我也不想融入,因为越融入就越下坠,越下坠就越不真实。

  我努力想纠正自己,与自己的内心抗争,我尝试恢复学习和工作,可是当我打开书,就看着那些字在我眼前飘过,一遍又一遍。我常常就这样从中午端坐到傍晚,却什么都没有记住。

  最后我想以我的经历给所有人一些建议:

  抑郁症没那么可怕更不是什么丢人的事情,它就是你心灵的小感冒,不舒服就去看医生,总是会好的。

  但这不是说我们就可以不重视它,现在还有很多人谈起抑郁症的时候总会说“这就是矫情”、“坚强一点就好了”。

  对于这样的说法,我一定要非常严肃地告诉你们:不是这样的!

  首先,情绪是非常复杂难以捉摸的,这件事情永远没有感同身受这一说法,而且,处于抑郁之中的人要比任何人都要更加敏感,他们也知道自己的想法做法十分荒谬,但是他们控制不了也摆脱不掉,所以,你身边正在对抗抑郁症的人正经受着你想象不到的心情,他们已经非常勇敢了。

  真实讲述:抑郁症发作时的痛苦体验?希望每个抑郁症都可以被温柔以待吧!希望我们大家永远健康快乐,不会体会到 抑郁症的痛苦,但是也希望我们即使不能了解抑郁症的痛苦,也可以好好的对待身边的人,温柔的陪伴真的对于患者来说很重要,希望大家可以谨记,最后希望抑郁症患者都可以战胜病魔。

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